perjalanan olahraga Anda

olahraga – di semua jenis level – adalah permainan kepercayaan diri. Saat Anda memilikinya, keterampilan Anda bersinar. Saat kepercayaan diri tenggelam, Anda tidak melakukan sebanyak kemampuan Anda. Betapapun kepercayaan diri bagi banyak atlet juga rumit atau singkat menurut saya. serta banyak atlet memungkinkan kepercayaan diri mereka naik atau turun dengan cepat berdasarkan hasil instan serta situasi selama kompetisi. Atlet -atlet ini membuat roller coaster kepercayaan diri. Ketika mereka melakukan dengan baik, mereka merasa hebat tentang keterampilan mereka. Ketika mereka melakukan dengan buruk (atau tidak sebanyak harapan), kepercayaan diri mereka dapat mencelupkan dengan cepat.

Saya mendapat email dari atlet dan juga orang tua setiap hari tentang bagaimana kepercayaan diri mereka hancur setelah hanya satu permainan yang buruk, ditembak, atau rutin. Jika Anda (atau atlet Anda) membuat roller coaster kepercayaan diri, apakah itu kepercayaan diri yang benar? Kemungkinan besar tidak….

Saya akan menyarankan bahwa kepercayaan diri yang rumit atau membiarkan hasil atau situasi menentukan persis seberapa positif Anda pada saat ini bukanlah kepercayaan diri yang benar. Keyakinan yang tulus adalah stabil, jangka panjang, dan juga abadi, bahkan di bawah kesulitan atau hasil yang buruk. Keyakinan sejati didasarkan pada bertahun -tahun serta metode bulan serta persaingan. Apakah adil bagi diri Anda sebagai atlet untuk membuang bertahun-tahun membangun kepercayaan diri saat Anda merusak satu permainan, balapan, atau tembakan? Saya tidak percaya begitu.

Tapi saya telah menemukan selama 25 tahun terakhir sebagai pelatih mental bahwa bahkan atlet terbaik di dunia, kadang -kadang, dapat membuat roller coaster kepercayaan diri …

Untuk memeriksa seluruh artikel pendek serta saran olahraga lainnya tentang kepercayaan diri, buka di sini:

Buletin rollercoaster kepercayaan diri

Pelajari teknik yang terbukti untuk dilaksanakan dengan percaya diri!

Apakah Anda mengalami dari kepercayaan diri yang halus setelah kehilangan hit, bermain dengan harapan yang ketat atau tinggi yang merusak kepercayaan diri atau ketidakmampuan untuk bermain secara bebas serta tidak berserakan di lapangan?

Jika Anda mengalami dari kurangnya fokus, kepercayaan diri rendah atau tantangan permainan mental lainnya di lapangan, Anda tidak dapat mencapai potensi golf sejati Anda…

Pegolf yang sukses telah menemukan bagaimana cara melakukan dengan keyakinan tertinggi dalam persaingan, jadi kami telah mendirikan buku kerja tepi mental pegolf serta program CD untuk membantu Anda melakukan ini!

Program tepi mental pegolf mencakup 8 sesi pelatihan mental teratas yang saya selesaikan dengan peserta pelatihan pribadi saya untuk membantu mereka meningkatkan permainan mental mereka serta meningkatkan konsistensi di lapangan.

Program tepi mental pegolf mencakup 8 CD yang meningkatkan kepercayaan diri, rekaman audio MP3 serta buku kerja tepi mental pegolf 8 sesi.

Tepi mental pegolf: rencana 8 minggu untuk kepercayaan diri tertinggi

Apa yang dikatakan peserta pelatihan?
“Sisi mental adalah apa pun dalam golf – kemampuan untuk melihat tembakan atau garis Anda serta mengandalkan bahwa Anda dapat memukul tembakan atau putt itu. Cohn telah membantu saya mengandalkan permainan saya serta menempatkan stroke. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner

“Tingkat kepercayaan diri saya tidak pernah lebih tinggi! Saya tidak bisa memberi tahu Anda seberapa jelas saya bisa percaya selama keempat putaran sekolah tur. Rencana permainan mudah yang Anda berikan kepada saya benar -benar memfokuskan saya. Tingkat kepercayaan diri saya tidak pernah lebih tinggi selama turnamen. Tidak peduli berapa banyak tekanan yang terjadi, saya dapat mengelola pikiran saya serta mengeksekusi. Ucapkan terima kasih kepada Anda Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Temukan strategi kepercayaan golf yang kuat!

Apakah Anda membuat kesalahan permainan mental “mahal” selama rutinitas preshot Anda?

Lihat: 6 kesalahan ‘mahal’ yang dilakukan pegolf dengan rutinitas preshot mereka

Unduh Laporan Kepercayaan Golf Totally Gratis kami!

Di sini Anda akan menemukan teknik permainan mental teratas rutinitas preshot Anda harus mencakup, 6 metode rutinitas mental Anda rusak, mengapa keragu -raguan adalah lawan terburuk Anda dalam golf dan lebih banyak lagi!

6 kesalahan ‘mahal’ yang dilakukan pegolf dengan rutinitas preshot mereka

Apa yang dikatakan klien?

“Dr. Cohn, permainan golf saya telah membaik karena pertama kali saya tiba di Peaksports.com! Anda memberi saya info yang cukup untuk segera ditingkatkan! Setelah itu, itu adalah no-brainer sederhana untuk akhirnya menjadi pelanggan Peaksports! Ucapkan terima kasih kepada Anda karena telah membantu saya meningkatkan permainan saya serta kesenangan – bahkan dalam semalam! Kamu yang terbaik! ”
~ Randall Estes

Tingkatkan kepercayaan diri Anda serta fokus dengan pelatihan game mental profesional!

Pelatih Game Mental Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda menaklukkan masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.

Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon. Telepon hubungi kami tol sepenuhnya di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk lebih banyak info tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!

Apa yang dikatakan peserta kami?
“WOW!!! Sungguh minggu yang saya miliki. Saya dapat melakukan dengan keyakinan yang memungkinkan gaya saya memancar – tidak ada lebih banyak memasuki arena menjaga tampilan atau perasaan “rusa di lampu depan”. Saya berhenti mengevaluasi sayanull