perjalanan olahraga Anda

mereka menyatakan pesona ketiga kalinya.

Mat Fraser masuk ke CrossFit Games tahun lalu dengan tujuan terakhir menyatakan gelar, namun berada di urutan kedua – lagi. Tahun ini, ia mengalahkan lawan -lawan yang akrab serta terakhir mendapatkan gelar “Fittest on Earth” yang telah menghindarinya.

Berdiri di 5’6 “serta berat 185 pound, Fraser yang berusia 26 tahun memiliki keterampilan untuk mengangkat beberapa hal yang sangat berat dengan sangat cepat. Fraser akhirnya dimasukkan dengan angkat berat kompetitif di institusi tinggi di Colchester serta pergi ke Pusat Pelatihan Olimpiade di Colorado Springs, Colo., Selama dua tahun setelah lulus. Namun pada usia 19, ia mengalami cedera punggung karena overtraining. Setelah operasi, ia kembali ke Vermont serta dianggap hidup sebagai apa yang ia jelaskan sebagai siswa “Jane polos”.

Sementara di University of Vermont ia diperkenalkan dengan salah satu pola kebugaran fisik yang paling cepat berkembang di Amerika, CrossFit, program latihan serta serangkaian kompetisi tahunan termasuk semua jenis lift serta tes daya tahan kardiovaskular. Program CrossFit sekarang memiliki lebih dari 12.000 pusat kebugaran yang berafiliasi di seluruh dunia.

Fraser masuk ke Kejuaraan Dunia tahun lalu dengan beberapa kredensial serius: hanya delapan bulan setelah memulai pelatihan CrossFit -nya, Fraser mendapatkan area di Northeast Regionals 2013. Yang mematuhi tahun ia masuk ke pertandingan 2014 sebagai pemula, serta menempatkan kedua di belakang juara empat kali Rich Froning.

Fraser masuk ke Olimpiade 2015 sebagai lebih disukai daripada Succed Froning (yang pensiun tahun ini) serta asuransi mengklaim gelar Fittest di Bumi. Namun CrossFit menekankan yang tidak dapat diprediksi dan juga di Olimpiade, Fraser dihadapkan dengan dua kesulitan yang mengeksploitasi kelemahannya, termasuk “The Pig.”

Dia juga dibutuhkan untuk total serangkaian sprint neraka, rintangan serta pondok tali yang menggunakannya. Setelah empat hari kompetisi di 13 acara, Fraser menyelesaikan hanya 36 poin di belakang juara Ben Smith. Sementara dia kembali ke Vermont $ 90.000 lebih kaya, Fraser masih belum puas.

“Itu menjelaskan lubang dalam permainan saya, sesuatu yang saya tidak hebat,” katanya. Bersiap untuk kompetisi CrossFit adalah kesulitan mental seperti halnya fisik – dan itulah yang ia sukai. “Setiap hari adalah pertempuran terus -menerus untuk menemukan kelemahan saya serta memperbaikinya,” katanya. “Ini seperti pertandingan catur, tindakan penyeimbangan konstan mosi serta modalitas.”

Permainan tahun ini terbukti berbeda. Dalam acara pembukaan, Fraser mengumpulkan keunggulan yang menakjubkan, menyelesaikan 197 poin di depan finisher di tempat kedua Ben Smith, yang memenangkan pertandingan tahun lalu. Fraser merekam tujuh acara tempat kedua selesai serta satu finis pertama.

Dalam sebuah wawancara dengan CrossFit.com, ia menjelaskan tujuan barunya:

“Terus menang,” katanya.